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Conseils pour ne pas avoir froid aux pieds en hiver

Comme la plupart d’entre nous, quand l’hiver arrive, je suis tiraillée ! Entre l’envie de respirer l’air extérieur, faire mon jogging, profiter de la neige tant qu’elle est là d’un côté…Et me poser dans mon canapé, protéger mes pieds et toutes les extrémités de mon corps du froid de l’autre ! Quand le thermomètre chute, ce sont d’abord nos pieds et nos mains les premières victimes du froid. Alors je vous propose quelques conseils d’aujourd’hui et d’hier pour garder au chaud et au sec vos souches.

Opter pour les bonnes chaussures

Comme pour la vie de couple, trouver chaussure à son pied est histoire d’adaptation au milieu !

Pour bien choisir vos chaussures, n’oublier pas votre objectif principal : vos pieds doivent être éloignés à maxima du sol, de là où il gèle. Lutter contre le froid, c’est s’équiper d’une belle épaisseur de semelle. Vous trouverez facilement votre bonheur dans les propositions commerciales de chaussures à semelles épaisses .

Chaussures hiver

Mais ce n’est pas tout ! Bien se chausser les pieds, c’est aussi bien choisir le recouvrement extérieur et intérieur !

La doublure, un Indispensable, que vous pouvez choisir en feutre. Pour gérer la transpiration naturelle des pieds, optez pour une doublure amovible. Vous assurez ainsi un séchage permanent de vos petons.

Et si après avoir pris toutes ces précautions, l’humidité persiste. Il est temps pour vous d’employer la recette infaillible de Grand-Mère. Le Talc Action. Avant d’aller roupiller, saupoudrer vos chaussures de Talc. Au petit matin, vos pieds vous remercieront !

Comme pour la toiture d’une maison, vos chaussures, bien isolées, sont garantes de votre bien-être thermique.

Sélectionner les bonnes chaussettes

Pour garder des pieds bien au sec et au chaud, le choix de vos chaussettes pèse lourd dans la balance de la régulation thermique.

La matière de vos chaussettes: prenez le temps de vous y intéresser ! Un bon choix et c’est la garantie pour vos pieds d’éviter transpiration et odeur ! Les fibres naturelles comme la laine, la soie sont le TOP, à privilégier. Difficiles à démocratiser compte tenu du coût, en moyenne 15 euros la paire pour la laine, 35 euros pour la soie, vous opterez pour une valeur sûre.

Chaussette laine confort et isolation thermique

Alors pensez à vous en faire offrir un lot pour les fêtes. Elles ont l’avantage de ne pas retenir les odeurs, sécher rapidement, et être résistantes. Et oui, même la soie est solide bien que très fine.

Les chaussettes en polyester, lurex ou laine acrylique seront aussi de bonnes alliées. Seul le coton est à bannir ! Comme il conserve l’humidité, il empêche vos pieds de rester au sec.

Certains pensent avoir trouvé LA solution pour lutter contre les températures en baisse. Comment ? En multipliant les couches de chaussettes. Erreur classique. Mieux vaut éviter de compresser vos pieds !

Favorisez plutôt une bonne circulation sanguine avec des chaussettes de la bonne taille. Comme pour le choix des chaussures, le bon équilibre passe par le choix de la matière, de la taille.

Accessoires d’Aujourd’hui

Traitement en cours…
Terminé ! Vous figurez dans la liste.

Hier comme aujourd’hui, des ingénieurs se penchent sur votre bien être ! On conçoit pour vous des chaussettes, des collants qui vous réchauffent. Petites trouvailles technologiques très innovantes. Et pour adoucir vos journées d’hiver, les semelles thermiques, avec ou sans télécommande, peuvent prendre place dans vos chaussures.

« On n’arrête pas la technologie ! », disait l’autre. Surtout lorsqu’il s’agit de vous bichonner les pieds, de favoriser votre circulation sanguine. Avec les machines à masser les pieds, chez muscle-up. fr, c’est détente quotidienne pour vos orteils, voute plantaire y compris.

appareil de massage des pieds
Appareil de massage des pieds, usage fréquent recommandé

Et si comme moi, vous souhaitez varier le plaisir avec un massage manuel, glissez cette idée à vos proches. Vos enfants, votre compagnon s’en occuperont ! Un plaisir partagé avec ce moment bien être en famille.

Accessoires d’Hier

La chaufferette, plus particulièrement le chauffe-pieds. Bel objet que vous avez sûrement croisé chez les brocanteurs ou même dans le salon de mamie. Qu’est-ce que c’est ?

chaufferette ou chauffe-pieds
Chaufferette à braises pour pieds, XIXème siècle

Autrefois, cette petite boîte métallique avec couvercle percé permettait à la chaleur des braises de passer. Tirées d’un feu de bois, ces braises dispensaient l’énergie aux pieds, posés sur la boîte. Pour que la chaleur monte également le long des jambes, on se recouvrait d’une couverture.

Le modèle de chaufferette le plus usité est en bois à l’extérieur et doublé de fer à l’intérieur, le plus souvent avec un seau en fonte, en fer, en laiton ou cuivre, pour y déposer les braises. Voici pour l’aspect technique!

La veillée, Henri Valentin, gravure sur bois
La veillée, gravure sur bois d’Henri Valentin, 1820-1855

Ce qui me rend nostalgique de cet objet ? Son rôle émotionnel dans la vie quotidienne de nos aïeux.

Henri Vincenot, romancier français, nous livre une touchante description de cet accessoire dans son essai, La vie quotidienne des paysans bourguignons au temps de Lamartine, page 39.

La vie quotidienne des paysans Bourguignons au temps de Lamartine, essai de H. Vincenot
Couverture « La vie quotidienne des paysans Bourguignons au temps de Lamartine », Henri Vincenot, éditions Hachette

« La chaufferette ? Il faut en parler car c’était la meilleure amie de la femme : c’était une espèce de chaudron de tôle noire, avec une anse et un couvercle ajouré artistiquement de dessins en rosace. L’art de « faire une chaufferette » consistait à savoir choisir les braises, à doser la quantité de cendres, à savoir les disposer afin de laisser juste assez de tirage pour que les tisons rouges couvent toute la veillée ».

Une époque, d’avant 1950, où le savoir faire détermine votre être social. « Savoir faire et diriger un feu », une qualité essentielle à la femme de l’époque pour fonder son foyer. L’art de faire une chaufferette n’est pas à prendre à la légère quand on veut trouver chaussure à son pied !

Prendre soin de nos pieds en hiver, une préoccupation de tous les Temps. Portez un regard sur Soi en suivant nos conseils et protéger vos pieds du froid.

Et si vous souhaitez ajouter votre pierre à l’édifice, transmettez votre conseil dans les commentaires.

Imene SAHBI, bloggeuse Histoires près de Soi

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